近日防疫措施一步步放寬，大家都可以回歸正常生活了！想下班後可以放鬆一下，大家都會想飲返杯，如果想飲啤酒以外的飲品，還有什麼選擇呢？香港人俗稱去日本旅行為返鄉下！雖然已經很多朋友按捺不住去返轉日本玩，但未能出行的朋友也可以自製一下返鄉下感覺！喝日本流行的Highball！

新入伙一年的粉嶺皇后山邨及山麗苑食水呈泥黃色兼有黑色點點，情況令住户十分擔憂，食用污水，除了會影響健康之外，更會有可能導致皮膚問題，所以不能輕視。一起來看看濾水器可以帶來的好處吧！

現在的環境污染嚴重，而且居住屋苑水管又不是時常清洗，經常有黃水和鉛水出現，大家亦都相對注重起食水的健康，因此一個優質的過濾器非常要緊。不同類型的濾芯，有不同的功用，和擺放在不同的位置。購買之前，大家可以按照需要衡量一下哪一款適合你的家。

秋天天氣比較乾燥，有時喉嚨也感覺乾乾的，一起來看看喉嚨乾的時候可以做什麼舒緩吧！大家可以在家嘗試這幾種療法來舒緩乾燥或發癢的喉嚨：

均衡飲食可以幫助你集中注意力，避免生病。沒有單一的食物含完整的營養，所以你需要吃多樣化的食物。盡量不要不吃東西，否則血糖水平會下降。要了解可以幫助你集中注意力的更多信息？接著看下去吧！