水腫有多種類型，最常見的是：
外周水腫 －腳（腳踏水腫）、腳踝、腿和手臂
腦水腫 －腦周圍（腦水腫）
眼睛水腫 －黃斑水腫、角膜水腫、眶周水腫

1.身體不活動

水腫在不鍛煉和走路的人中更為普遍。長時間站立或靜坐，則有更高的腫脹機率。

2.手術

外科手術後通常有一些腫脹。

3.高原反應

高海拔地區，特別是體力消耗可能是一個高危險因素。急性高原病可導致肺水腫或腦水腫。

4.熱

熱量與體力消耗有關可能會引起水腫。在高溫下，身體在從組織中排出液體，特別是踝關節周圍。

5.燒傷

皮膚對燃燒產生反應，引起局部腫脹。

6.懷孕

在懷孕期間，婦女會釋放激素，鼓勵身體保留液體，孕婦傾向於比沒有懷孕的婦女保留更多鈉和水。當一個女人懷孕的時候，她的臉、手、下肢和腳一般會膨脹。當一個女人躺在斜躺的位置時，擴大的子宮偶爾壓住下腔靜脈，造成兩股股靜脈阻塞，導致水腫。懷孕婦女的血液是高凝的（凝塊更容易），增加深靜脈血栓形成（DVT）的風險，是造成水腫的原因。由妊娠引起的高血壓引起的子癇也可引起水腫。

7.月經和月經前

激素水平在月經週期波動。在月經出血之前的日子裡，激素、黃體酮水平會降低，這可能會導致液體滯留。

8.避孕藥

任何包括雌激素的藥物都可能導致液體保留。婦女在首次服用藥丸時，水腫所導致的體重增加並不少見。

9.停經

在更年期期間，以及之後，激素波動可引起液體滯留，而停經後的激素替代治療也可引起水腫。

10.某些藥物

例如血管擴張劑（開放血管的藥物）、鈣通道阻斷劑、NSAIDs（非類固醇消炎藥）、雌激素，幾種化療藥物和一些糖尿病藥物，如類降血糖藥，也會容易造成水腫。

11.食鹽過量

尤其對於容易經常發生水腫的人，吃鹽分高的食物會影響腎藏。

12.營養不良或不良飲食

營養師認為維生素B1的消耗以及維生素B6和B5的不足可能會導致液體滯留。而低水平的白蛋白也可能由腎臟疾病引起。

Source: http://www.medicalnewstoday.com/articles/159111.php