塑膠物品盛行，微型塑膠佈滿整個地球，威脅人類的健康及大自然生態。

疫情不多不少也會影響了大多數人的購物習慣，大家都傾向於購買超過需要的食物。儘管大量購買可能很方便，但這種購物方法會導致更多的食物浪費。

現今威脅人類健康的因素似乎太多了，從我們呼吸的空氣到我們吃的食物，甚至是我們的飲用水，都有不少的污染存在影響，因此近年來開發了許多的過濾水系統。本文將討論最多人談論的過濾水系統之一，RO 逆滲透過濾系統。

煮飯多了，廚房的爐頭自然變得髒髒的，需要用上清潔劑來清潔，不過清潔劑含有很多不同的添加劑和化學物，有些朋友亦可能對這些物質敏感，而且長期使用有機會會導致癌症和呼吸疾病。若果家中有寵物和嬰幼兒，更加不適宜用太多的化學用品，如何在不使用化學品的情況下清潔爐頭，以免化學品充斥家中？

幾個世紀以來，東方醫學從業者一直建議以一杯熱水48－60℃（大約 120－140° F）開始新的一天，以啟動新陳代謝。喝溫熱的水（注意不是滾燙的）可以有助於消化、血液循環，甚至緩解鼻塞。