研究表明，微塑膠無處不在，不僅在海洋裡，而且亦在淡水、土壤和空氣中。現在我們迫切地需要了解他們如何進入食物、空氣和自來水中，以及對所有人的影響。

微塑膠如何透過水源和膠樽進入人體？
飲用水：無論是自來水、瓶裝水還是地下水，都已檢測出微塑膠的存在。處理廠很難完全過濾掉這些極細小的顆粒。

瓶裝水：這是一個特別重要的來源。研究發現，膠樽裝水中的微塑膠含量平均比自來水高出許多。這些微塑膠可能來自：

瓶身本身：在裝瓶、運輸、擠壓或重複使用的過程中，塑料瓶身會刮擦脫落微粒。

瓶蓋：開關瓶蓋的摩擦會產生塑料碎屑。

食物鏈：海洋和水體中的微塑膠會被魚類、貝類等水生生物攝食，當我們食用這些海鮮時，也就間接吃進了微塑膠。

造成物理性傷害
細胞損傷與發炎：微塑膠顆粒，特別是尖銳或不規則形狀的，進入人體組織後可能引發局部性的物理摩擦和細胞損傷，導致身體啟動免疫反應，引發慢性發炎。長期發炎是多種疾病的根源。

積累與阻塞：雖然大部分較大的微塑膠可能隨糞便排出，但奈米級別的塑膠顆粒有可能穿透組織屏障，在器官（如肝臟、腎臟、腸道）中積累，理論上可能影響器官功能。

尺寸小於1微米的「納米塑膠」是最大的隱憂：
穿透性極強：它們小到足以穿過人體的細胞膜、血腦屏障（進入大腦）和胎盤屏障（影響胎兒）。

無法測量與清除：目前技術難以在環境和人體中有效偵測它們，幾乎無法從體內清除。

微塑膠通常含有大量的化學物質，其中許多是有毒或會破壞激素(即是荷爾蒙)。此外，微塑膠也可以吸引其他污染物，包括二噁英、金屬、農藥和微生物病原體。正如評論所說，顆粒甚至可穿過動物腸壁，並被轉移到其他身體組織，具有未知的後果，呼籲大家關注。