一年前本港食水含鉛超標事件讓政府和社會正視食水安全；一年至今，有報道指出相應措施仍然未能解決人體含鉛超標的情況。面對生活不可缺的食水，市民都不禁苦惱可行對策。許多市民想到最快捷的方法就是安裝濾水器，而政府當局亦指出濾水器能有效減少食水中的含鉛量。但市面上的濾水器種類繁多，消費者購買前一定要了解每種濾水器的特性，才不會弄巧反拙，影響健康。

濕疹是用於描述導致皮膚發炎和變色的通用術語。 通常濕疹皮膚是紅色的、乾燥的、發炎的，並且偶爾形成水泡或結成硬皮。濕疹通常被認為是遺傳性的，由過敏原觸發，濕疹在兒童中最常見，但可以在成年期間重新出現。它是不能治癒的，但是弄清楚什麼導致它爆發和治療症狀通常是採取行動的最好辦法。有濕疹的人士要抵抗它難耐的瘙癢，任何誘導它發作的東西都會帶來幾乎無法忍受的不適。

最近天氣時暖時冷，你的皮膚乾燥嗎？

冬天會消耗很多能量為身體保暖，尤其是餐與餐的時間相隔得較遠，容易令人感到飢餓，所以很多人都要吃宵夜充飢。但當你在睡前一兩個小時內吃零食，會有增加體重的可能。不過，費城的營養學家Janet Brill博士指出，當你的腸胃產生可怕的咆哮聲時，你的睡眠質量將受到影響，而且在會在第二天早上感到疲憊和飢餓。因此，如果真的肚餓，要先解決了再睡喔！

香港人出名工時長，上班族每日不離手的，是一杯又一杯提神的咖啡，以免昏昏欲睡影響表現。