許多餐廳都會以檸檬水招待客人。毫無疑問，檸檬是味道清新的，但是加入水中會使你更健康嗎？

媒體中經常會報告某些食物或營養素會增加或減少患癌症的出現，而牛奶是當中存在不少爭議的飲品之一。

有機食品是農業系統的產物，種植時會避免使用人造肥料、殺蟲劑、生長調節劑和家畜飼料添加劑。有機食品通常禁止輻射和避免基因改造（GMOs）或由轉基因生物生產的產品。因此，有機農業是一種致力於保護環境、社會和經濟可持續生產的系統方式。

保護水源人人有責，減少購買樽裝或紙包飲品已係一大幫助

安裝濾水器只是健康的第一步。所有濾水器都需要定期更換濾芯或進行其他維護工序，以便繼續清除自來水中的污染物。在更換濾芯或清潔系統之前，請務必查閱用戶手冊。這裡有四個你需要知道的事情：