嬰兒喜歡他們的玩具，但不了解玩具攜帶的細菌會帶來的危險。除非經常正確清潔玩具，否則孩子可能會因為玩具上揮之不去的污垢或細菌而生病。爸爸媽媽需要先清除玩具上的污垢，然後對其進行消毒，而執行這兩項任務的方式會有所不同，具體取決於玩具的類型。普遍大家都會以熱水清洗玩具，不過如果玩具標籤沒有標註可以用熱水燙，有機會散發出的一些化學物質危害人體健康。所以用什麼清潔比較安全呢？

疫情改變了不少人的習慣，好多朋友都多了留在家中當一下「疫境廚神」，煮飯多了，廚房的爐頭自然變得髒髒的，需要用上清潔劑來清潔，不過清潔劑含有很多不同的添加劑和化學物，有些朋友亦可能對這些物質敏感，而且長期使用有機會會導致癌症和呼吸疾病。若果家中有寵物和嬰幼兒，更加不適宜用太多的化學用品，如何在不使用化學品的情況下清潔爐頭，以免化學品充斥家中？

使用後回收或扔掉的一次性水樽，一瓶就含有25000種化學品！

我們都同意水是身體健康的基本需求，但並非所有的水都是一樣的。很多研究表明，鹼性水提供了普通自來水或樽裝水所缺乏的額外好處。大家不要輕視我們喝下的每一杯水，水質的優劣，長遠一定會對我們的身體構成影響，畢竟我們每天都飲得最多的就是水嘛。

與生活中的大多數事情一樣，最佳健康始於平衡。我們的身體必須保持pH平衡，即是微鹼性。 pH 值用於確定物質是酸性還是鹼性。在這個尺度上，7.0 是中性的。任何高於 7 的東西都被認為是鹼性的，低於 7 的任何東西都被認為是酸性的。不同pH值的水，究竟有哪些用法呢？