/ 26, Jun, 2017
天天喝鹼性水,享受健康人生!
我們不但可以喝鹼性水,還要每天喝。嘗試習慣在沖泡咖啡、茶和煮飯時使用鹼性水。如果你正在喝鹼性水來處理健康狀況,你會注意到,當停止喝鹼性水,幾天後它的效果便會開始消失。要從飲用鹼性水中獲得最大的收益,最好每天喝約2 - 3升。
/ 23, Jun, 2017
不想擺烏龍,就要多飲烏龍茶!
雖然茶是一種受歡迎的飲料,但喝烏龍茶的人只佔世界人口的2%。消費得最多的是紅茶,有78%的人口,大多數是西方國家。茶有眾所週知能促進減肥和心臟健康。烏龍茶則是中國著名的茶,它取自山茶花,用於生產黑茶和綠茶。
/ 08, Jun, 2017
夏天想快速補充水分?飲湯原來更好?
每天喝八杯水看起來像件瑣事。但在炎熱的天氣下,經過強烈的鍛煉或者忙碌的工作,都有機會導致脫水,容易造成疲倦和失去集中力,不過口淡淡又嫌水太乏味,怎樣解決脫水煩惱?看看小編為你的盛夏準備了這五種飲食,來調節水分攝入量!