睡前一杯鹼性水竟然有這效果!

當一個人心臟病發作時,醫生或醫護人員做的第一件事就是給他們注射鎂。為什麼是鎂呢?因為許多有心臟病發作的人都缺鎂。注射對他們的血壓和心跳的節奏幾乎立即產生影響。一旦被給予足夠的鎂,他們能很快穩定下來。

睡前一杯鹼性水竟然有這效果!

怎麼會有這麼多人缺鎂的?長久以來相信,如果你的飲食中有足夠的鎂含量,那就沒事了。但是,世界衛生組織(WHO)曾進行的研究得出了一個令人吃驚的結論:為了保持身體健康的鎂含量,人體需要從飲用水中獲得10% - 20%的鎂需求!

怎麼從水中需要攝取鎂?因為身體從水分中吸收礦物質比食物或補充劑更容易和快30倍。電解水機將自來水中的碳酸氫鎂(難以吸收)轉化為易於吸收的氫氧化鎂,FDA認可氫氧化鎂作為營養物質,給身體提供有用的鎂。

睡前半小時的一杯鹼性水可以防止心臟病發作或中風。因睡覺時你的身體會失去水分。如果你脫水,那麼你的血液越來越厚,這使得泵血變得更難,有導致心臟病發作或中風的危機。鹼性水比普通水吸收更快、更好。一旦飲用鹼性水,身體就會更容易保存水分。這意味著,當你睡覺時,你會有一個額外的水分對抗脫水。只要在睡覺前半小時喝的一杯鹼性水,就可以了。

為了健康要喝足夠的鹼性水。如果嘗試每天喝2 - 3升瓶裝鹼性水,那麼開容支會很昂貴。電解水機會是一種更經濟的選擇。電解水機可以為你提供鹼性水供應,而電解水機製成的鹼性離子水較瓶裝鹼性水好,因為它具有抗氧化的潛力,可以幫助降低膽固醇水平,甚至可以保護大腦免受腦退化症和癡呆症的影響。

Source: http://www.lifeionizers.com/blog/alkaline-water-lower-blood-pressure/

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