1.治療各種皮膚病症

海鹽中含有令皮膚健康的礦物質如鎂、鈣和鉀，這正是使其對各種皮膚狀況有益的。它吸收身體和皮膚上的毒素，包括引起痤瘡的細菌，並加速癒合過程。鹽的天然排水能力也有助於調節導致毛孔堵塞的過量油份。濕疹患者也可以通過鹽水，特別是瀉鹽消炎，當中的鎂，是一種抗炎和抗菌的礦物質，不僅可以緩解瘙癢，還可以吸食濕疹引起的細菌和真菌的水分。

2.可以用作為漱口水

因為海鹽防止細菌，它有助於清潔牙齦並減少口氣，因此是DIY漱口水的絕佳天然成分！它甚至可以治療可能導致不良口腔疾病如牙齦炎和口臭的細菌，並且緩解潰瘍瘡的疼痛和刺激。將海鹽與溫水混合在一起，將漱口水混合30-60秒，用法如同任何漱口水一樣。如果你喜歡傳統漱口劑賦予的新鮮感，可以加一滴薄荷提取物到DIY配方中。

3.能溫柔的去角質

鹽的去角質力不僅限於洗滌，鹽中的礦物質有助於打開毛孔進行更深層次的清潔，以及鼓勵血液流通；它的淨化效果很好，使皮膚能夠更吸收保濕用品等。如果你的皮膚特別敏感，用鹽水擦洗只適用於身體粗糙位置而不是面部，否則會使皮膚更薄。

4.減輕肌肉酸痛

由於當浸泡在瀉鹽浴中時，皮膚透過吸收鎂，可以緩解疼痛。作為一種礦物質，鎂幫助身體的系統調節和平衡，特別是與肌肉和神經功能有關。將薰衣草油或乾花添加到浴缸，就可以令浸泡過程如水療般有個舒服的體驗。

5.令頭髮更富質感

如果你想秀髮自然捲曲，不用捲髮棒的！把鹽水噴到髮上，可以容易重塑成波浪形，令造型更堅固。

Source: http://stylecaster.com/beauty/salt-water-beauty-benefits/