1.鹼性水沖洗

只要讓水果和蔬菜在鹼性水下浸洗10分鐘，就可以大大減少75％至80％的殘留農藥，要真正擺脫所有的殺蟲劑，請確保沖洗好食物的所有範圍，特別注意裂縫和難以觸及的部位。如果要洗滌蔬菜如薯仔或紅蘿蔔，可以考慮先使用洗刷器去除污垢。

2.以醋浸泡

只需用水填滿一個碗，加入一湯匙蘋果醋（任何的醋都可以），並將水果和蔬菜浸泡在醋水中至少20分鐘，最好是半小時。然後，只需在冷水中快速沖洗，即可去除醋和任何剩餘的農藥殘留物，然後就可以開始煮食了！

3.鹽水浸泡

與醋浸泡相同的方法，將兩茶匙鹽混合到四杯溫水中，然後把食物浸泡至少30分鐘，事後用冷水沖洗。

4.自制噴霧

當要出門時（如露營），自制這種簡單的殺蟲劑噴霧，幾乎與用醋或鹽浸泡一樣好功效。在一個噴霧瓶中，混合一湯匙檸檬汁，然後加入兩湯匙醋和一杯水，搖一搖混合物，然後噴灑到食物上，確保覆蓋整個表面，事後用冷水沖洗。

5.䶨先生多功能清潔噴霧

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Reference: https://www.thealternativedaily.com/4-ways-to-remove-pesticides-naturally/