每天兩杯咖啡可以防止自殺?
Posted on 2017年3月22日 |
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12項咖啡的健康益處 - 很多港人都有飲咖啡的習慣,提神又可口,當中亦包含一些生活品味,究竟咖啡對身體有什麼優點,一起來看看吧![...]
藍莓可以消滅產後抑鬱症?
Posted on 2017年3月17日 |
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由於大腦中的情緒調節的物質被耗盡,女人經常在分娩後得到“Baby blues”ー產後抑鬱症的前兆。每十個女性中有一個將在產後一年內受到產後抑鬱的影響,雖然不常見,但新手爸爸也有機會有產後憂鬱。[...]
[快樂與食物]改善你心情的十種食物
Posted on 2017年3月17日 |
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食物長期以來與良好的健康、降低心髒病和癌症風險有著重要的關聯。一項涉及15000多人的西班牙研究發現,飲食中含有水果、蔬菜、魚、豆、堅果和橄欖油,但加工肉含量低,有助於保持抑鬱症。你現在的飲食能幫助你維持好的心情嗎? [...]
經常感到口渴嗎?可能是身體發出警號!
Posted on 2017年3月14日 |
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亞利桑那州鳳凰城One Medical的家庭醫生-Natasha Bhuyan介紹了一些口渴潛在的原因,如果你經常感到口渴,看看你有沒有需要資詢醫生的建議了。[...]
[食之前要想清楚~]Nutella成分大公開!
Posted on 2017年3月9日 |
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它,可能是世界上最好味的食物之一。它,是榛子可可醬Nutella! [...]
大節後排毒措施!簡易detox water~
Posted on 2017年3月9日 |
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飲食中的「清潔」和「排毒」這些字都是頗有爭議的,主要是因為市場上的一些聲稱可以為身體清洗毒素的商品,充滿了糖分和卡路里,基本上為身體造成更多的負擔和危害。其實肝臟和腎臟,是我們體內天然解毒的重要器官,所以不要浪費金錢在那些高糖分什或有防腐劑的飲料,應選擇自製天然的。[...]
[購買前必看!]過濾器小知識
Posted on 2017年3月7日 |
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鉛水事件令大眾都關注到家中食水是否潔淨可飲用,皆因水是最重要的日常必需品,長遠來說會影響到身體的健康,所以安裝一個有效的濾水器能令細菌或重金屬隔絕,使你放心使用。 [...]